Форум для девушек и женщин
Привет-привет! Рады видеть тебя на нашем форуме! Кажется, ты забыл(-а) зайти под своим логином...а может,стоит просто зарегистрироваться? Мы ждём тебя с нетерпением!


 
ФорумФорум  ПорталПортал  ЧаВоЧаВо  РегистрацияРегистрация  ПоискПоиск  ВходВход  

Поделиться | 
 

 Работа и стресс :)

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Триша
Освоившийся
Освоившийся
avatar


Женщина Количество сообщений : 23
Возраст : 28
  :  
Дата регистрации : 2010-08-07
Репутация : 1
Кредиты : 42

СообщениеТема: Работа и стресс :)   Вт Апр 10, 2012 7:15 pm

Нельзя оказываться во власти негативных эмоций, иначе они «сгрызут» душу или «разобьют в доме все посуду». У каждого человека эмоции проявляются по-разному. Кто-то уединяется и занимается самоедством, а другим хочется рвать и метать, поэтому они разбивают об стену все, что попадет им под руки. Все зависит от особенностей темперамента.

Вспыльчивым натурам нужно научиться контролировать ситуацию, иначе мелкая неприятность в их глазах будет приобретать размеры вселенской катастрофы. Легко сказать «контролируй ситуацию», а как быть тем, кто может успокоиться только после того, как даст выход раздражению, злости и хамству?

Контролировать ситуацию и подавлять в себе эмоции – это разные вещи. Если постоянно подавлять эмоции внутри себя, можно приобрести психическое заболевание. В понятие «контролировать ситуацию» входит: выяснение причин раздраженности, гнева и злости. Когда видны причины, то понимаешь, что не стоит раздражаться.

Если раздражение поселилось давно и никак не покидает тебя, постарайся выяснить источник этой негативной эмоции. Возможно, он «спрятан» в переполненном общественном транспорте или пробках на дороге. Ты можешь устранить этот раздражитель двумя способами: первый – ходить пешком, а второй – пребывая в пробке или в переполненном транспорте, можно слушать любимую музыку, что позволит сохранить душевное равновесие.
Как правило, и, к сожалению, стресс стал привычным в нашей жизни. Организм "измотан" постоянными неприятностями, трудностями. Чтобы защитить себя от стрессовых ситуаций и успокоить нервную систему, Парафарм выпускает препарат НЕРВО-ВИТ на основе 4 трав, который поможет не только быть спокойным, но и благодаря витаминам, входящим в состав, подлечит нервную систему.
Негативные эмоции не находят место в душе человека, чья жизнь насыщена разными событиями, у кого широкий круг общения и интересов. Займись чем-нибудь увлекательным, и ты увидишь, что на проявление негативных эмоций у тебя не остается времени. Если же раздражение и злость поселились в тебе, не накапливай эти чувства в себе. Лучше всего дать им выход при физических упражнениях – сделай уборку, помой окна или позанимайся на тренажере. Не бей посуду, завтра ты пожалеешь о содеянном. Лучше поколоти подушку или посиди в темной комнате.

Научиться сдерживаться поможет аутотренинг, который следует проводить каждый день. С самого утра настраивай себя на что-то приятное, на доброжелательную атмосферу на работе, на удачное свидание. В момент вспышки гнева огради себя от всех, уединись и отключи телефон.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Сойка
Освоившийся
Освоившийся
avatar


Женщина Количество сообщений : 22
Возраст : 33
Я из : Москва
  :  
Дата регистрации : 2012-04-15
Репутация : 1
Кредиты : 25

СообщениеТема: Re: Работа и стресс :)   Вс Апр 15, 2012 8:47 am

Меня бывает на работе так доведут, никакой аутотренинг не поможет))))) Хотя в основном работа мирная и мне нравится.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Марино4ка
Освоившийся
Освоившийся
avatar


Женщина Количество сообщений : 73
  :  
Дата регистрации : 2012-05-16
Репутация : 1
Кредиты : 59

СообщениеТема: Re: Работа и стресс :)   Ср Май 16, 2012 8:06 pm

Потому и не люблю работу с графиком от 9 и до 18. С таким графиком всегда стрессы - с начальством, со сроками работы и т.д.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Volga
Освоившийся
Освоившийся
avatar


Женщина Количество сообщений : 39
Возраст : 43
  :  
Дата регистрации : 2013-02-01
Репутация : 1
Кредиты : 48

СообщениеТема: Re: Работа и стресс :)   Пт Фев 01, 2013 5:48 am

Бывают такие ситуации на работе, что не то что тренинг, таблетки не помогают. Но это бывает редко.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
ЛедиКа
Втянувшийся
Втянувшийся
avatar


Женщина Количество сообщений : 120
  :  
Дата регистрации : 2011-08-19
Репутация : 1
Кредиты : 134

СообщениеТема: Re: Работа и стресс :)   Пн Фев 11, 2013 9:34 pm

Работа риэлтора тоже иногда стрессовая -но это больше от клиента зависит. Иной клиент так доведет что его покусать хочется. Но правда и позитива от клиентов нормальных тоже достаточно - так что компенсируется:) Ну плюс у нас в инкоме корпоративы частые - это как-то расслабляет все-таки - нужное дело:)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
alisova
Освоившийся
Освоившийся


Женщина Количество сообщений : 36
  :  
Дата регистрации : 2013-04-11
Репутация : 2
Кредиты : 38

СообщениеТема: Re: Работа и стресс :)   Сб Апр 20, 2013 5:49 am

Марино4ка пишет:
Вот уж не согласна... Наоборот, с четким графиком ты точно знаешь сколько времени у тебя есть и исходя из этого рассчитываешь свой день. Мне так проще.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
anka.semenowa2015
Новичок
Новичок


Женщина Количество сообщений : 13
  :  
Дата регистрации : 2014-03-04
Репутация : 1
Кредиты : 27

СообщениеТема: Re: Работа и стресс :)   Вт Мар 04, 2014 8:24 pm

Привет, девченки!
Надоела работа=( Хочу на ручки, и чтобы в наушниках только Город Ангелов - Андрей Ковалёв
Уже не знаю что делать, со своим все время ругаюсь, работа нервная..... Гулять устала. Весь мир к чертям катится. =(((((((((
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
elena12378
Освоившийся
Освоившийся


Женщина Количество сообщений : 22
  :  
Дата регистрации : 2015-04-07
Репутация : 1
Кредиты : 21

СообщениеТема: Re: Работа и стресс :)   Вт Апр 07, 2015 6:39 am

http://lrwp.alzemz.ru/673690292/r4086351/

Работа в интернете,без всяких вложений,2-3 часа в день! Я работаю 1.5 месяца,заработала 38 тыс.руб.(честно не верила,но оказалось правдой)! Советую всем,можно работать и больше времени,естественно и заработок будет больше! Регистрируйтесь и зарабатывайте! Всем удачи! Будут вопросы пишите! Рада помочь!

http://lrwp.alzemz.ru/673690292/4086351/
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Beeestija
Втянувшийся
Втянувшийся
avatar


Женщина Количество сообщений : 129
Возраст : 32
  :  
Дата регистрации : 2012-01-24
Репутация : 1
Кредиты : 132

СообщениеТема: Re: Работа и стресс :)   Вс Июл 05, 2015 5:53 pm

У меня стресс из-за того, что работаю сверх графика, а зарплату постоянно задерживают. Не хватает на элементарное.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
ganezka
Освоившийся
Освоившийся
avatar


Женщина Количество сообщений : 70
Я из : Москва
  :  
Дата регистрации : 2014-05-18
Репутация : 1
Кредиты : 66

СообщениеТема: Re: Работа и стресс :)   Пн Июл 06, 2015 7:17 pm

Мне в этом году на отпуск пришлось кредит взять.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Beeestija
Втянувшийся
Втянувшийся
avatar


Женщина Количество сообщений : 129
Возраст : 32
  :  
Дата регистрации : 2012-01-24
Репутация : 1
Кредиты : 132

СообщениеТема: Re: Работа и стресс :)   Вт Июл 07, 2015 7:17 pm

Я сама на vivus.ru обращалась) но для других целей.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Работа и стресс :)   

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Работа и стресс :)

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
       
Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Форум для девушек и женщин :: Форум :: Трудовые будни :: Работа-
Перейти:  
Связаться с администрацией - womensplanet@inbox.lv
Онлайн журнал о спорте, бодибилдинге, фитнесе, тренировках, здоровом образе жизни, правильном питании, диетах, красоте и спортивных залах.
Блог для женщин "Искусство гейши" - доступ к женской энергии и силе, женские практики, женская йога, семейная психология, психология отношений
Создать форум | Общество и актуальные темы | О женском | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Blog2x2.ru